Live high - train low & high

Voor sporters die zich voorbereiden op een topprestatie

Leven op hoogte en trainen op zeeniveau. De perfecte combinatie is hier mogelijk.

Waarom sporters en teams zo dol zijn op Monte Marcella

De voordelen van leven op hoogte voor sporters zijn wetenschappelijk bewezen. Topatleten hoeven hier niet meer van overtuigd te worden. Een selectie van topatleten die voor Monte Marcella hebben gekozen om zich voor te bereiden op het seizoen of op belangrijke wedstrijden…

Victor Campenaerts

Persconferentie met Remco Evenepoel
Op 3 april 2026 sprak Remco Evenepoel met de pers in onze persruimte. Hij verbleef op Monte Marcella met het Red Bull Bora Hansgrohe-team ter voorbereiding op de voorjaarsklassiekers.

Victor Campenaerts

Victor Campenaerts maakt zich klaar voor de Wereldkampioenschappen
Victor kwam langs bij het Monte Marcella Resort voor een acclimatisatietraining in de aanloop naar de Wereldkampioenschappen wielrennen op de weg die in Kigali, Rwanda, plaatsvonden.
Hij legde een stevige rit van twee uur af op 1.700 meter hoogte, bij een temperatuur van 28 °C en een luchtvochtigheid van 70%, een perfecte simulatie van de wedstrijdomstandigheden.

Alexander Doom
in de fitness room bij Monte Marcella: Sprinten op 3500 m hoogte…

Vive le VƩlo bij Monte Marcella
De eerste aflevering van Vive le VƩlo vanaf Monte Marcella. De volgende dag ging de Tour de France van start in Lille

Vive le vƩlo (VRT) visits Monte Marcella

Vive le VĆ©lo – Leve de Ronde

In de aanloop naar de Ronde van Vlaanderen 2026 organiseerde Monte Marcella het evenement ā€žVive le VĆ©lo – Leve de Rondeā€œ.

Tijdens de live-uitzending nam Gianni Vermeersch deel aan het gesprek en vertelde hij een opmerkelijk verhaal uit zijn tijd op het hoogtetrainingskamp in Monte Marcella…

Oktober 2025 – ā€œOp een hoogtetrainingskamp in Monte Marcella ter voorbereiding op het WK Gravel (voor degenen onder ons die zich hebben gekwalificeerd…)!ā€

ā€œEen verblijf op hoogte in Monte Marcella is veel beter dan een verblijf in de bergen, omdat je de hoogte-instelling geleidelijk kunt opvoeren naarmate je lichaam zich aanpast.ā€

Frederik Van Lierde

Frederik Van Lierde

Ironman World Champion 2013 in Kona (Hawaii)
18 jaar professionele triatloncarriĆØre
2007 Europees kampioen 1/2 triathlon
9 Ironman overwinningen incl. 5x Ironman France Nice
16 Ironman podiums
Coaching triatleten sinds 2010

en Monte Marcella ambassadeur

Juli 2025 – De Nederlandse schaatsploeg bereidde zich in Monte Marcella voor op topprestaties. 
https://www.teamikox2o.nl/ 

Na zijn knappe vijfde plaats in Strade Bianche verblijft Gianni Vermeersch enkele dagen in Monte Marcella.

Elisa Longo Borghini at Monte Marcella in full preparation for Gent–Wevelgem, Dwars door Vlaanderen, and the Ronde van Vlaanderen.

Elisa Longo Borghini is van de partij
In 2025 was Elisa op zoek naar dat extra beetje voorsprong bij Monte Marcella, ter voorbereiding op Gent–Wevelgem, Dwars door Vlaanderen en de Ronde van Vlaanderen.

Label - De som van 1 percent

Een verbetering van slechts 1% kan al een enorm verschil maken.
Dat is de filosofie van Monte Marcella.

Wij geloven in ā€˜de som van 1%’
Hoe veel kleine stapjes vooruit, op lange termijn een groot verschil kunnen maken. Top atleten kennen de waarde van ‘marinale winst’ maar ook bedrijfsleiders zijn zich er terdege van bewust.

Verhalen van onz gasten

Hoe zij Monte Marcella hebben ervaren

Meeting and briefing in the Media Room at Monte Marcella

Een plek als deze verdient het om door velen ontdekt te worden

Nogmaals hartelijk dank voor de werkelijk voortreffelijke gastvrijheid tijdens ons verblijf in Monte Marcella. Het was een groot genoegen om te mogen verblijven in zo’n inspirerende omgeving en ik wil graag benadrukken hoezeer het resort heeft bijgedragen aan een productieve en constructieve retraite. De rustige omgeving, de faciliteiten en uw warme ontvangst zorgden ervoor dat iedereen zich volledig op het programma kon concentreren.

Een plek als deze verdient het om door velen ontdekt te worden en ik zal het graag aan anderen aanbevelen, zodat ook zij geĆÆnspireerd raken door wat u te bieden heeft.

Als het aan ons lag, zouden we in de toekomst zeker terugkomen. We kijken er nu al naar uit om opnieuw te genieten van de unieke sfeer en uw uitstekende service.

OLAV SPAHL

Topsportdirecteur/Directeur Sport de Haut Niveau
Belgian Olympic & Interfederal Committee

 

A swimmer takes on the challenge in the heated pool at Monte Marcella

Een echt vakantiegevoel, terwijl u volop aan het trainen bent

Mijn verblijf in Monte Marcella was een onvergetelijke ervaring. U ervaart daar de combinatie van intensieve trainingen (zowel zwaar als lichter) met de positieve effecten van het leven op hoogte.

En als klap op de vuurpijl: de combinatie van een prachtige omgeving en alle voorzieningen om te ontspannen (op hoogte!) zorgt voor een echt vakantiegevoel, terwijl u toch volop aan het trainen bent.

Bart Vanterwyngen

Monte Marcella outdoor

Dit is een eersteklas faciliteit die al snel tot de wereldtop zal behoren

Ik had het enorme geluk om deze locatie te mogen uitproberen tijdens de soft launch. 

De ruimtes zijn comfortabel en bieden voldoende opbergruimte, ook als u ze deelt. Dit wordt nog gemakkelijker gemaakt door de wasmachine en droger ter plaatse. Er zijn ook droogrekken voor al uw sportkleding. De bediening van de airconditioning en de hoogte-instelling is eenvoudig en via QR-codes kunt u indien nodig online meer informatie vinden.

Er is een goede fitnessruimte en een aparte cardioruimte.

Het verwarmde buitenzwembad van 25 meter biedt ruimte voor 3 personen in hun eigen baan of meer als u samen baantjes trekt.

Voor herstel zijn de sauna, het stoombad en roodlichttherapie beschikbaar na een tijdje in de ijsbaden. Er ook een massageruimte beschikbaar!

De mediaruimte is perfect voor teampresentaties of om een film of YouTube te bekijken.

Een volledig uitgeruste keuken in industriƫle stijl is perfect voor alles, van het opwarmen van kant-en-klare pasta in de magnetron tot een team met een eigen chef-kok die alles binnen handbereik moet hebben.

Ik kan deze faciliteit niet genoeg aanbevelen.

John Bateson
Goed om te weten

Veelgestelde vragen

• Welke sporten worden ondersteund?

Het resort is speciaal ingericht voor duursporten zoals wielrennen, hardlopen en triatlon. De faciliteiten zijn ook geschikt voor de voorbereiding op een breed scala aan andere sporten. Diverse teams, zoals hockey-, voetbal- en schaatsploegen, waren al eerder te gast in Monte Marcella. Zij gebruiken het resort vaak als een uitstekend basiskamp in de aanloop naar en tijdens wedstrijdperiodes.

• Wat zijn de voordelen van hoogtetraining in Monte Marcella?

De hoogtetraining op Monte Marcella is volledig op maat gemaakt, met kamers die kunnen worden aangepast aan de gewenste hoogte van elke gast. Zelfs de gemeenschappelijke ruimtes kunnen op hoogte worden ingesteld, waardoor een consistente en meeslepende omgeving ontstaat. Gasten profiteren van de fysiologische voordelen van hoogte zonder de logistieke uitdagingen die een reis naar de bergen met zich meebrengt. Dit maakt efficiƫnte training, herstel en prestatieverbetering mogelijk binnen een gecontroleerde omgeving.

• Welke sportfaciliteiten zijn er bij Monte Marcella?

Monte Marcella biedt hoogwaardige trainingsfaciliteiten voor binnen en buiten, speciaal afgestemd op topsport. Atleten hebben toegang tot speciale trainingszones, herstelruimtes en flexibele ruimtes voor teamsessies. De infrastructuur is ontworpen om zowel de fysieke voorbereiding als het herstel te ondersteunen. Bovendien biedt de omgeving uitstekende routes en mogelijkheden voor duurtraining.

Illustration We love people with a winning mindset