Live High, Train Low.

Haal het beste uit jezelf door Live High, Train Low in Vlaanderen!

Wat is het?

Het principe van Live High, Train Low? Wonen en slapen op hoogte (“live high”), waar het zuurstofgehalte lager ligt, en trainen op een lager niveau (“train low”), waar je volle intensiteit kunt behouden. Het resultaat: meer uithoudingsvermogen, sneller herstel en voelbare prestatiewinst.

Gemeenschappelijke hoogtekamers.

Bij ons slaap, leef en eet je op hoogte, dit concept is Europees gepatenteerd. Zo profiteer je optimaal van het Live High, Train Low-principe, zonder dat je je constant hoeft terug te trekken op je kamer.

Ontspan in de dining room op 1.930 meter hoogte, speel een game op 2.400 meter hoogte of bespreek strategieën in het auditorium op 2.250 meter hoogte, alles in één inspirerende setting.

Train je brein op hoogte.

Hoogtetraining draait allang niet meer alleen om fysieke winst. Cognitieve scherpte en mentale weerbaarheid worden steeds belangrijker, in topsport én het bedrijfsleven.

Train je brein op hoogte en merk hoe je op zeeniveau sneller denkt, beter beslist en creatiever wordt.

Ontdek alle zones op hoogte in Monte Marcella.